11年01月22日目黒川ダイエットランニング
もう10日以上ぶりのラン。
昼を家族で食べてから、一人、中目黒から目黒川を下る。
天気も良く、風の無く、とても楽しく走ってきました。
途中で奇麗な銭湯を発見！
天神湯-ここは何かに使えそうな気がする。
[http://www.tenjinyu.com/index.html]
平均心拍数120、消費カロリー1442kcal
写真は天王洲です。
1月2011
1月９日ダイエットランニング 皇居編
皇居ランニングの会。９人が集合。
午前１１時半、アートスポーツ日比谷店前に集合して、着替えて、ランニング開始。
思い思いにランニングして、午後１時３０分ランニング終了。
着替えて、午後２時３０分から隣のモツ鍋 永山本店で打ち上げを行う。
永山本店は、日曜日昼から夕方までやっているので、昼走っての一杯にはGOOD!
とても楽しいランでした。
アートスポーツ日比谷店：東京都千代田区有楽町1-2-10
TEL:03-3506-8460
博多もつ鍋 永山本店：東京都千代田区有楽町1-2-11 オーキッドスクエア2F
TEL:03-3503-6244
11年1月3日箱根駅伝応援ラン
午前11時30分目黒区東山を出発。
元旦にお参りした目黒不動さんに御護摩を頂に立ち寄りながら、山手通りを品川方面に走ると、第一京浜にぶつかる。
第一京浜が箱根駅伝の主戦場だ。
午後1時13分位に早稲田が通過。
遙か彼方から声援が聞こえたかと思うと
その声援があっという間に近づき、選手と共に声援が去っていった。
選手は声援に包まれながら走ってる感じ。
羨ましい。まさしく晴れ舞台だ。
選ばれた、チームだけがこの経験が出来るし、
走った選手には、この経験は一生の宝物だ。
と感動しながら、14ｋｍを走ってきた。
