Raizin飲んで頑張ります！
ちょっと雲行き怪しくなってきた！
朝恵比寿で頂いたRaizin飲んで、頑張ります。生姜入ってて体温 上がります。
かおりさん有難う。
ダイエット
目黒川を下るRUN
今日も目黒川を12.5ｋｍ下ってきました。
タイムは2時間54分42秒。心拍計は一寸狂ってました。
午前7時スタートでしたが、その頃は肌寒く感じましたが、走り始めるととても清清しい風で、5月満喫してきました。
Raizin
今日、恵比寿でRAIZINと言うドリンクと名刺を綺麗な女性 山口雅代さんが配っていた。会社で飲んでみると、体の内側からぽっぽと暖まって来る。燃える男の子１本だー！
パラカップ2012に参加してきました。
マラソン大会にはまるキッカケとなった、パラカップに参加してきました。
今回で多分6回目。沿道のボランティアがハイタッチで応援してくれる、とても楽しい大会です。
この大会は、世界の子供たちを支援するために行われています。私たちの走りが少しでも役立つと思うと頑張りがいがあります。
↓柔道着きて、サンダルで20KM走っている強者がいました！
目黒川ラン
久々に目黒川を中目黒から10ｋｍ下って戻ってきました。
都会から、徐々に川幅が広くなって、視界が広がるラン。
本当に気持ち良い！
20ｋｍを2時間8分で行って来ました。
中目黒近辺
京浜運河の景色
1 月５日ランニング
世間は、もう通常通り動いてるなか、今日までお休みなので、目黒川を10キロ下って戻って来ました。午前８時中目黒をスタートすると、皆さん出勤で、後ろめたい感じ。10キロ走った頃にはお客様より、3件の電話があった。やっぱり、世の中もう動いてるって実感。
結局20キロ後ろめたい気持ちで2時間44分56秒で、走りきりました。あー、疲れた！
