目黒川ラン
久々に目黒川を中目黒から10km下って戻ってきました。
都会から、徐々に川幅が広くなって、視界が広がるラン。
本当に気持ち良い!
20kmを2時間8分で行って来ました。
ジョギング,ランニング情報発信!
2月2012
私は、3年前に心房細動と診察され、脳卒中のリスクがあるから、カテーテルアブレーションを行いましたが、
成功しませんでした。ただ、もう一度アブレーションを行う気にはなれずにいたら、CHADS2スコアの事を知りました。
CHADS2のCはCongestive heart failure(うっ血性心不全)で1点、HはHypertension(高血圧)で1点、AはAge(75歳以上)で1点DはDiabetes Mellotus(糖尿病)で1点、S2はStoroke/TIA(脳卒中/一過性脳虚血発作)で2点となり、当てはまる症状の合計でリスクを判断すると言うものです。
私はちなみに0なのでン脳卒中リスクは低で脳卒中発症は1.0%/年でした。
なので、暫くは、アブレーションを受けずに様子を見る事とします。
神奈川マラソン走ってきました。
磯子駅周辺の工場内の風景や、磯子港内内の海で潮風を感じながらコースを2周します。変化に富んでますが、フラットで楽しいコースです。
入院して以来の最高記録で走れました(ハーフ2時間13秒)
東京医科大の眼科で、瞳孔を開く薬で、だんだん、回りがぼやけてきました。
脈絡膜を見てもらってます。