10月1日世田谷公園ダイエットランニング
世田谷公園1周1.1キロを10周。
11キロ、1時間6分40秒。7週目くらいで
不整脈の感じだったのでスピードダウン。
体重76.1キロ体脂肪率26.1%、消費カロリー321kcal
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世田谷公園1周1.1キロを10周。
11キロ、1時間6分40秒。7週目くらいで
不整脈の感じだったのでスピードダウン。
体重76.1キロ体脂肪率26.1%、消費カロリー321kcal
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