10月20日世田谷公園ダイエットランニング

世田谷公園1周1.1キロを10周。11キロを1時間2分42秒。

体重76.3キロ、体脂肪率25.3％。脈拍平均157

腹痛もなく快適に走れた。

2009/10/20 10:21 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）

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