パラカップ日和！おはようございます。
桜が満開の中目黒から、鹿島田に向かいます。最高のランニング日和になりました。
ジョギング
千葉県民マラソン参加してきました！
富津で開かれた千葉県民マラソンに参加してきました！
記録は1時間58分20秒と、2008年に入院して以来の最高タイムとなりました。
富津は25年前ウインドサーフィンで毎週末通っていたところでとても懐かしいです。
目黒川ラン
久々に目黒川を中目黒から10ｋｍ下って戻ってきました。
都会から、徐々に川幅が広くなって、視界が広がるラン。
本当に気持ち良い！
20ｋｍを2時間8分で行って来ました。
中目黒近辺
京浜運河の景色
神奈川マラソン走ってきました。
神奈川マラソン走ってきました。
磯子駅周辺の工場内の風景や、磯子港内内の海で潮風を感じながらコースを2周します。変化に富んでますが、フラットで楽しいコースです。
入院して以来の最高記録で走れました（ハーフ2時間13秒）
1 月５日ランニング
世間は、もう通常通り動いてるなか、今日までお休みなので、目黒川を10キロ下って戻って来ました。午前８時中目黒をスタートすると、皆さん出勤で、後ろめたい感じ。10キロ走った頃にはお客様より、3件の電話があった。やっぱり、世の中もう動いてるって実感。
結局20キロ後ろめたい気持ちで2時間44分56秒で、走りきりました。あー、疲れた！
2012年初ランニング
恒例の初ランニングと箱根駅伝応援して来ました。いつもの目黒川を１０キロ下り、４キロ戻った所に国道１号があります。１０区の12キロ地点です。そこで、駅伝応援しました。遠くで、声援が聞こえたかと思うと徐々に大きくなって、選手が見えたかと思うと、目の前をあっという間に過ぎ、声援も遠くに過ぎて行きます。選手は、声援引き連れて走ってる感じです。最高な舞台ですね。
目黒川紅葉ラン
中目黒スタートで目黒川を10ｋｍ下って、戻ってくるコースが今の、一番のお気に入りのランニングコースです。
今日も朝７時３０分から走ってきました！
写真は中目黒付近のスタート地点です。
スタートから3ｋｍ下ると雅叙園に出ます。
スタートから5ｋｍ下ると山手通りに突き当たります。山手通りを右折して下さい。
山手通りを暫く走ります。海岸通りと交差しますが、まっすぐ天王洲方面へ走っていきます。
天王洲を越えて、モノレールの高架、首都高の高架をくぐり、橋を渡ったら右折です。京浜運河沿いを走ります。
京浜運河沿いを2.5ｋｍ下ると中目黒から10ｋｍとなります。
目黒川紅葉ラン2
午後３時から中目黒から目黒川を下って10ｋｍジョギングで行って帰ってきました。
紅葉撮影しながら、天王洲付近で夕暮れに出会い、とても幸せな気分！
ただ、写真ばっかりとって、かなり時間かかってしまいました。
秋ランは楽しいですよ！
目黒川紅葉ラン
天気は曇り。
道路は湿っていた。
気温１８度。
目黒川は桜の木の紅葉真っ盛り！
散った落ち葉も川面を漂ってる！
目黒川を中目黒から10ｋｍ下って20ｋｍ走って来ました！
紅葉見たり、写真撮ったりしながら、ゆっくりと。
