よしじ.com ダイエット，ランニング，ジョギング編

20KmLSDランニング

5月17日　駒沢公園までの往復　6KM+駒沢公園を7周（1周2キロ）、合計20キロを

2時間50分掛けランニング。

駒沢公園のジョギングコースは現在工事中で、ちょっと走りにくい。

現在の体重77キロ。今年中に70キロまでダイエットしたい。

いつもペットボトルをボトルホルダーに入れて持ち歩いている。

今日は、アサヒの「富士山のバナジウム天然水」500ｍＬをのみながら走った。

2009/05/19 10:37 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）