よしじ.com ダイエット，ランニング，ジョギング編

6月10日世田谷公園ダイエットランニング

世田谷公園は1周1.1キロのコースです。

今日もビルドアップ走　7.5→5.25　世田谷公園10周の予定が1周

間違えて9周、約10キロ。58分。

今日の飲料水　ダカラビタミンウオーター

体重75.1キロ、体脂肪率24.9％

2009/06/10 10:44 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）