よしじ.com ダイエット，ランニング，ジョギング編

七夕世田谷公園ダイエットランニング

世田谷公園　11ＫＭ（1周1.1キロ×10周）

1時間6分13秒　平均脈拍134

平均時速6分16秒

体重748キロ、体脂肪率24.8％

飲み物Ｃ1000レモンウオーター

夏走るのには良い飲み物。

2009/07/07 10:08 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）