よしじ.com ダイエット，ランニング，ジョギング編

7月11日世田谷公園ダイエットランニング

世田谷公園1周1.1キロメートルを10周　11キロ

時間：1時間6分33秒

平均脈拍：　157　　消費カロリー242kcal

体重：75.9キロ、体脂肪率25.1％

飲み物：アクエリアス　ビタミンガード　　暑いときにいいですよ。

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2009/07/11 9:00 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）