よしじ.com ダイエット，ランニング，ジョギング編

１２月６日世田谷公園ダイエットランニング

世田谷公園外周コース１周2.3ｋｍを１０周。23キロ

２時間３７分２４秒。ユックリ走った。

体重74.5ｋｇ、体脂肪率25.5％

2009/12/06 6:12 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）