5月９日ダイエットランニング

世田谷公園大回りコース、１周2.3ｋｍを１０周。23ｋｍを２時間３７分２８秒。６分５８秒/ｋｍ

平均心拍数112、体重76.8ｋｇ、体脂肪率26.8％。飲み物：アクエリアス。

消費カロリー1208kcal

2010/05/09 9:22 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）

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