よしじ.com ダイエット，ランニング，ジョギング編

9月9日世田谷公園ダイエットランニング

世田谷公園1周1.1ｋｍを10周。11キロ1時間2分44秒

平均心拍数125、体重77ｋｇ、体脂肪率25.0％、消費カロリー

91Ｋcal,ちょっと太り気味であせってます。

2009/09/09 10:42 pm | カテゴリー：ジョギング, ダイエット | コメント（0）