10月12日世田谷公園ダイエットランニング
世田谷公園1周1.1ＫＭを9周。約10キロ。
1時間14分30秒。20キロ走るつもりが、6キロ付近で
いきなり呼吸が苦しくなり、10キロゆっくる走る事に。
体重76.1ｋｇ、体脂肪率26.1％。
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