4月10日目黒川ダイエットランニング
お花見真っ最中の目黒川を中目黒から下り天王洲の先までの10ｋｍを
往復。20キロ。ユックリ走ったので3時間12分。飲み物はポカリスエット。
平均脈拍数125 消費カロリーなんと1689kcal.
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