4月11日世田谷公園ダイエットランニング
世田谷公園1周1.1ｋｍを12周。13ｋｍを1時間41分9秒で走る。平均心拍数128、平均ペース7分47秒/ｋｍ、消費カロリー 927kcal.
アクエリアス500ｍｌを持ってランニングしました、
体重77.8kg,体脂肪率26.6％。
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