よしじ.com ランニング,ジョギング

6月４日ダイエットランニング

世田谷公園は1周1.1キロのコースです。

世田谷公園１１キロダイエットジョギング　１時間９分３０秒。

今日のランニング中の飲み物ハウスウエルネスフーズの

Ｃ1000　リフレッシュタイムでした。これも結構飲みやすい

飲み物です・

体重76.1Ｋｇ　体脂肪率25.1％　まだまだダイエット頑張ります。