6月10日世田谷公園ダイエットランニング
世田谷公園は1周1.1キロのコースです。
今日もビルドアップ走 7.5→5.25 世田谷公園10周の予定が1周
間違えて9周、約10キロ。58分。
今日の飲料水 ダカラビタミンウオーター
体重75.1キロ、体脂肪率24.9％
ダイエットランニング中のＭＰ3のコードが邪魔にならない方法
音楽を聴きながらダイエットランニングのとき、一番困るのはヘッドホーンとＭＰ3機器との間のコード。腕にＭＰ3付けても、コードが腕を降るたびに邪魔になる。
現在私は、コードを首からＴシャツの中を通して下に出して、ポケットに
入れている。これは、コードが気にならず、一番いい位置だ。
