ジョギング,ランニング情報発信!
湘南国際マラソンでフルマラソンにチャレンジ!
フルは35キロからが勝負と良く聞きますが
私は、走りなれない20キロ以降本当に辛かった。
途中、用意したカーボンショッツ2個をエネルギー補給。
補給の甲斐なく、5時間で走りました。
2009/11/09 9:24 pm | カテゴリー:ジョギング, ダイエット | コメント(0)
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