ジョギング,ランニング情報発信!
世田谷公園1周1.1KMを10周。
11キロを1時間6分56秒。体重75.1Kg,体脂肪率26.1%「「
消費カロリー454Kcal。前日お酒飲みすぎて心臓ドキドキだったので
ゆっくり走った。
2009/11/21 4:46 pm | カテゴリー:ジョギング, ダイエット | コメント(0)
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